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轻松备考共青团与你同行——“青春送暖”团州委积极协调开展中高考减压活动
来源:玉树党建 发布时间:2018-05-14 15:05:30 编辑:ysdjnet 浏览:59

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。今年的中高考一步步逼近,一波波中高考考前殇袭来,我州中高考考生风雨兼程奔赴在备考战场上,有同学自信昂扬,也有同学愁眉紧锁,气氛凝重,有同学依旧紧张……

轻松备考共青团与你同行——“青春送暖”团州委积极协调开展中高考减压活动

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团州委紧锣密鼓地进行资源链接,搭建缓解心理压力、保持良好心态的疏导平台。

5月10日至12日,团州委借助团系统的资源,积极协调团省委权益部,邀请西宁市虎台中学专职心理辅导教师韩小萍,分别深入州三高、州民族中学、州八一孤儿学校、玉树市第二民族中学、称多县民族中学,针对中高考考生在考试期间出现的如心神不宁、注意力分散等不良的紧张情绪,提供了专业的心理缓解方法,以便考生短暂中断紧张源,促使考生缓解答题压力。“音乐疗法”、“白云疗法”、“神奇的大拇指”、“快速调节心态三部曲”等不同的心理辅导游戏,风趣幽默的讲授方法不时赢得现场师生轻松的笑声和强烈的共鸣。讲座后,不少学生表示受益匪浅,不仅正确认识了压力,还掌握了基本的“自我减压”技巧,对备考很有帮助。

此次活动中,我州近千名中高考毕业生参加了讲座,活动取得了良好的预期效果。

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